La levure de bière est un des compléments alimentaires les plus réputés pour donner de l’éclat et de la vitalité aux cheveux. Elle est consommée pour obtenir une belle peau, des ongles forts et résistants et des beaux cheveux. On vous détaille les bienfaits. C’est quoi la levure de bière ? La levure de bière est un champignon non pathogène appelé Saccharomyces cerevisiae ou encore Saccharomyces boulardii qui possède énormément des bienfaits pour entretenir notre beauté. Il existe deux types de levure de bière, la levure de bière revivifiable (appelé aussi active ou vivante) et la levure de bière inactive (appelé aussi non vivante). La plus adaptée pour des effets positifs sur la beauté, est la levure de bière revivifiable, elle est plus riche en nutriments. Les bienfaits de la levure de bière dans les cheveux La levure de bière est très riche en minéraux (fer, calcium, cuivre, magnésium, phosphore,…

Prendre soin de ses cheveux, c’est d’avoir une bonne routine et faire en sorte de les maintenir en pleine forme. Dans une routine, on parle souvent de crème, leave-in, lait et tous autres soins, mais la prise de vitamines a de nombreux effets bénéfiques sur les cheveux et le cuir chevelu. Le principal effet positif des vitamines est de limiter la chute des cheveux et de ralentir leur vieillissement. Les périodes automnales et hivernales sont les saisons où il est souvent conseillé d’effectuer une cure de vitamines, car c’est à ces périodes qu’’il y a un manque d’ensoleillement et l’apport nutritionnel des aliments est plus faible qu’en été, ceux qui peuvent avoir pour conséquence une augmentation de la chute de cheveux. Les bienfaits des vitamines sont nombreux : des cheveux plus forts donc moins cassants, des cheveux moins gras, des cheveux moins ternes, moins secs et plus brillants. Les vitamines…